Lee Si Young thường chạy 8-10 km, đều đặn 3-4 lần/tuần và cải thiện mức độ khó bằng cách chạy trên đường đồi, dốc núi … Dù không còn thi đấu nhưng bà mẹ một con vẫn rất chăm chỉ tập gym và chạy bộ để luôn khỏe mạnh và cân đối. Mỹ nhân xứ Hàn nhiều năm giữ cân nặng 49 kg với vòng eo săn chắc, 6 múi. Ngoài vai trò diễn viên, cô còn là một võ sĩ và liên tiếp giành chức vô địch tại các giải đám bốc nghiệp dư. Sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm qua bài viết sau đây.
Mục Lục
Người đẹp phim “Vườn sao băng” Lee Si Young đam mê chinh phục các đỉnh núi
Lee Si Young – người đẹp phim “Vườn sao băng” – nhiều lần cõng con chinh phục các đỉnh núi. Trên trang cá nhân cuối tháng 8, diễn viên thu hút hơn 308.000 lượt thích và hàng nghìn bình luận khi đăng ảnh cõng con trai leo núi Cheonggye ở Seocho-gu, Seoul. Hai người bạn trong “Hội yêu thể thao” cùng Si Young thực hiện thử thách.
Người đẹp nói không trì hoãn kế hoạch leo núi vì cân nặng của cô dần vượt kiểm soát. Chặng đường lên đỉnh Cheonggye có nhiều khúc cua, chướng ngại vật và không dễ dàng khi sức nặng trên lưng lên đến 18 kg. “Chiếc balo nặng khoảng 3 kg, Jo Jung Yoon 15 kg”, Lee Si Young nói. Jung Yoo tròn ba tuổi, là con đầu lòng của cô với doanh nhân Jo Seung Hyun.
Nhiều đồng nghiệp như Park Sol Mi, Lee Ji Hoon, Oh Yoon Ah… bày tỏ khâm phục diễn viên Vườn sao băng, học hỏi kỹ năng leo núi của cô và hẹn một ngày đồng hành.
Lee Si Young là một trong những diễn viên yêu thể thao nhất làng giải trí Hàn
Theo Newsis, Lee Si Young là một trong những diễn viên yêu thể thao nhất làng giải trí Hàn. Cao 1,69 m, cô khắt khe với bản thân trong ăn uống để giữ cân nặng ở 49 kg. Hơn 10 năm qua, cô không ngừng chinh phục các đỉnh núi ở Seoul và nhiều tỉnh lân cận, duy trì thói quen này trung bình hai lần một tháng.
Mỗi chuyến đi, cô trang bị kỹ giày, gậy leo núi, trang phục thoải mái; thấm hút mồ hôi, lương thực, thuốc men… Khi cõng theo con trai, công tác chuẩn bị phức tạp gấp đôi. Trong đó ưu tiên đồ bảo hộ để đảm bảo an toàn cho bé. Đa phần cô leo núi cùng bạn bè và chồng. Si Young cho biết doanh nhân Jo Seung Hyun rất thích chụp ảnh ghi lại khoảnh khắc tập thể thao của vợ con.
Trên tạp chí Marie Claire, Lee Si Young nói yêu thích chạy bộ, từng chinh phục nhiều giải marathon trong và ngoài Hàn Quốc. Cô duy trì tập sáng sớm để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Diễn viên chạy 8 km đến 10 km và duy trì đều đặn 3-4 buổi một tuần. Si Young chú trọng khởi động đúng cách trước để tránh chấn thương, giảm mệt mỏi, ít tốn sức. Trên truyền hình, người đẹp từng nói thời còn yêu nhau, cô và Jo Seung Hyun thường chạy quanh sông Hàn từ 4h, vừa luyện sức bền, vừa có thể gặp gỡ mà không bị paparazzi bắt gặp.
Dấu ấn nghệ thuật và các môn thể thao yêu thích khác của diễn viên Lee Si Young
Tuy nhiên, Lee Si Young bị khán giả lẫn truyền thông chê trách. Khi tham gia bán marathon và giành huy chương bạc hồi năm 2017. Nhiều người chỉ trích diễn viên chủ quan, không biết bảo vệ bản thân và con. Trong một show thực tế, các chuyên gia thể thao lẫn bác sĩ khuyến cáo người hâm mộ không làm theo hành động thiếu khoa học của Si Young.
Theo Naver, diễn viên sau đó giải thích muốn lưu lại dấu ấn trong lần đầu mang thai, chỉ sải bước vừa sức và lập tức nghỉ ngơi khi mệt. Doanh nhân Jo Seung Hyun cũng cho biết theo sát hành trình và hỗ trợ vợ khi cần.
Cô còn nghiện đấm bốc, tập gym, nâng tạ, kéo cáp… Si Young được gọi là “bông hồng thép”, là tài năng quyền anh trong giới diễn viên. Cô từng vô địch liên tiếp hai giải đấm bốc nghiệp dư và giành nhiều huy chương. Trong đó gây tiếng vang với trận đấu hạng 48 kg tranh một suất đại diện quốc gia đi thi Olympic hồi tháng 4/2013.
Lee Si Young sinh năm 1982, đóng phim từ năm 2008. Cô từng góp mặt trong các phim Vườn sao băng, Kỳ án truyện tranh, Nghệ thuật cua trai; Thế giới ma quái, Hậu duệ của Hong Gil Dong, Cảnh sát biển… Người đẹp kết hôn với doanh nhân Jo Seung Hyun vào năm 2017, tại Sheraton Grande Walkerhill. Một trong những khách sạn sang trọng nhất Seoul (Hàn Quốc). Vợ chồng đón con trai năm 2018.
Kết luận
Song song với thói quen năng vận động. Si Young cho biết cô không kiêng khem quá hà khắc bất cứ món nào. Bởi việc chạy bộ đã giúp cô đốt cháy rất nhiều calo, không lo dư thừa năng lượng. Diễn viên Hàn Quốc cho biết 150 gram thịt nạc mỗi bữa được xem là đủ cho phụ nữ. Khi ăn quá nhiều có thể khiến gan quá tải, cơ thể cũng không hấp thụ được hết dinh dưỡng.